Những chia sẻ của bạn Vân Anh (Hà Nội) dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn có được cái nhìn toàn diện hơn về massage truyền thống Việt Nam và biết đâu phương pháp này sẽ giúp ích cho việc cải thiện tình trạng sức khỏe của chính bạn.
Bệnh đau vai gáy xuất hiện từ giữa những năm đại học
Căn bệnh đau vai gáy của tôi xuất hiện từ khoảng năm 2 đại học. Đó là kết quả của quá trình ngồi sai tư thế trong suốt những năm học phổ thông cộng với hoạt động thể chất thường xuyên, liên tục của ngành báo chí mà tôi theo học.
Cuộc sống ngoài giảng đường của tôi đó là những giây phút “chạy” cùng sự kiện, trên vai lúc nào cũng nặng trĩu balo với laptop và máy ảnh. Cùng với đó, chế độ sinh hoạt thất thường và thời gian vận động liên tục như vậy đã khiến cho tình trạng đau vai gáy của tôi ngày càng trở nên trầm trọng hơn.
Đầu tiên là những biểu hiện không mấy nghiêm trọng như mỏi vai, cổ khiến tôi chưa để tâm nhiều, nhưng chỉ một thời gian sau đó cơn đau buốt kéo đến ngày càng dồn dập hơn. Thậm chí, có thời điểm tôi cảm nhận rõ âm thanh của sự rệu rạo giữa các khớp và đốt sống cổ. Mặc dù tôi đã đi khám, được chỉ định dùng thuốc xoa bóp và cao dán nhưng tình trạng trên vẫn không mấy cải thiện. Điều này đã cản trở không nhỏ đến công việc và những hoạt động thường nhật, làm cho chất lượng cuộc sống của tôi bị giảm đi rõ rệt.
Hiệu quả bất ngờ đến từ phương pháp massage truyền thống
Cơ duyên dẫn tôi đến với phương pháp massage truyền thống Việt Nam rất tình cờ, đó là một qua món quà sinh nhật của một người bạn sau lần tôi than thở về tình trạng sức khỏe của mình.
Món quà sinh nhật đặc biệt ấy là vé sử dụng dịch vụ massage tại Trung tâm chăm sóc sức khỏe Sen 1992. Thú thực, trước đó tôi chưa từng đi massage và cũng không hiểu rõ lợi ích nó đối với cơ thể, mặt khác do nghe nhiều về những dịch vụ massage không lành mạnh nên còn khá ngần ngại. Nhưng rồi sau một lần cơn đau vai gáy tái phát do thời tiết trở lạnh đã khiến tôi quyết định trải nghiệm một lần xem hiệu quả ra sao, không ngờ tôi đã thu lại kết quả thực sự bất ngờ.
Theo chỉ dẫn trên website sen1992.com.vn tôi tìm đến địa chỉ của Trung tâm chăm sóc sức khỏe Hương Sen một cách khá dễ dàng. Cổng của Trung tâm này nằm kế sát với Viện châm cứu Trung ương trên con phố Thái Thịnh (Đống Đa) sầm uất. Ngay tại cổng, tôi được nhân viên bảo vệ trợ giúp cho việc gửi xe và chỉ dẫn nhiệt tình đến đến với Sen 1992, cách Trung tâm chăm sóc sức khỏe Hương Sen cũ chỉ chưa đầy 50 mét.
Ấn tượng đầu tiên của tôi đó là chiếc cổng rất “nature” với màu xanh của lá, khi bước vào trong là một không gian cực kì sang trọng, sạch sẽ với nhân viên hỗ trợ việc thay giày dép và tư vấn dịch vụ, sau đó tối được chỉ dẫn lên tầng 12 để sử dụng liệu trình Sen Bách Diệp.
Đã nghe nhiều lần về công dụng kì diệu của đá muối Himalaya nhưng tôi chưa có dịp thử, và lần đến với Sen 1992 này tôi đã được “tận mục sở thị”. Sau khi tắm tráng, làm sạch cơ thể để loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn tôi được trải nghiệm quá trình xông đá muối đầy vi diệu ấy. Chỉ sau 7 – 10 phút nằm trong phòng xông đá muối tôi đã cảm nhận rõ sự nhẹ nhõm như vừa được trút bỏ gánh nặng, cơ thể được thanh lọc độc tố qua tuyến mồ hôi và trở nên cân bằng hơn.
Tiếp theo, bạn nhân viên dẫn tôi tới phòng có các bồn gỗ và bồn sục với các loại nước thuốc trị bệnh. Trong quá trình ngâm, tôi còn được phục vụ một loại nước uống tự chọn như nước đỗ đen, nước rau má để nhâm nhi, cảm nhận các tinh chất từ thuốc ngấm qua da cùng với mùi hương thảo dược nhẹ nhàng theo làn hơi nóng của nước đem lại cảm giác cực kì thoải mái, dường như những căng thẳng, mệt mỏi thường ngày đều đã tan biến.
Sau khi ngâm bồn sục là tới bước tẩy da chết, ở bước này tôi được nhân viên của Sen 1992 hỗ trợ việc đắp hỗ hợp cám gạo, sữa tươi không đường, mật ong… lên cơ thể, đắp mặt nạ soda rồi giữ nguyên để bước vào phòng xông hơi ướt và xông hơi khô. Lúc này, tất cả những dưỡng chất từ các nguyên liệu tư nhiên khi nãy sẽ thông qua sự giãn nở của lỗ chân lông mà thẩm thấu vào da, giúp da mềm mại và mịn màng lên trông thấy.
Đặc biệt trong quá trình xông hơi ướt, tôi được ngâm chân nước gừng để tăng hiệu quả thải độc của cơ thể, quá trình này khiến tôi có cảm giác khoan khoái và nhẹ nhàng. Sau khi rời phòng xông hơi là trải nghiệm tắm tia khoảng 3 – 5 phút rất thú vị. Theo sự giới thiệu của nhân viên tôi được biết, tắm tia không chỉ làm sạch da mà còn có tác dụng làm giảm các cơn đau hiệu quả.
Rời phòng tập thể, tôi chuyển sang phòng riêng để massage bởi kỹ thuật viên. Không gian trong phòng massage được bài trí rất đẹp mắt, kĩ thuật viên có tay nghề cao và massage thuần thục. Tôi có hơi ngạc nhiên vì cách massage khá mạnh và độc đáo thì được biết đó là massage vật lý trị liệu, sử dụng các phương pháp trong massage truyền thống Việt Nam. Khác với massage thư giãn thông thường, massage vật lý trị liệu không chỉ mang đến sự thoải mái mà còn có tác dụng chữa bệnh, đặc biệt là các bệnh liên quan đến xương khớp.
Quả thực, sau khi bước ra khỏi phòng massage tôi đã thấy cơn đau vai gáy dường như biến mất hẳn, cơ thể khoan khoái, nhệ tênh. Trước khi ra về, tôi được thưởng thức một bữa ăn nhẹ với thực đơn tương đối phong phú và ngon miệng từ nhà hàng của Sen 1992. Trong thực đơn, ngoài những món ăn có lợi cho sức khỏe còn có các loại thức uống rất thơm ngon, bổ dưỡng và cả hoa quả tươi tráng miệng.
Duy trì món quà cho sức khỏe
Sau buổi đầu tiên đến với Sen 1992 tôi như được tiếp thêm một luồng sinh khí mới và thực sự hài lòng với dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại đây. Căn bệnh đau vai gáy của tôi đã thuyên giảm đáng kể và không còn gây ra những bất tiện trong cuộc sống nữa.
Tôi cũng đã tìm hiểu thêm và biết được sự uy tín, chuyên nghiệp và lành mạnh của Sen 1992 nên quyết định sẽ mua vé để tiếp tục sử dụng dịch vụ như một món quà tự thưởng cho bản thân sau những bộn bề của cuộc sống.
Nếu bạn chưa từng một lần trải nghiệm dịch vụ chăm sóc sức khỏe lành mạnh, hiệu quả. Hãy tới với Sen 1992 cùng người thân yêu, bạn bè, đồng nghiệp để cùng tận hưởng những giây phút thư thái và nạp lại nguồn năng lượng cho những ngày làm việc hiệu quả.
Để biết thêm thông tin chi tiết về tại dịch vụ tại Trung tâm chăm sóc sức khỏe Sen 1992, bạn có thể liên hệ:
TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHỎE SEN 1992
Tầng 11, 12 tòa nhà Viện Châm cứu Trung ương
Số 49 Thái Thịnh, Thịnh Quang, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam
Phone: 024 3222 2386
Email: [email protected]
Website: Sen1992.com.vn
