Trung tâm chăm sóc sức khỏe tại Hà NộiCategoriesTin từ Sen 1992 Tin tức

Trung tâm chăm sóc sức khỏe tại Hà Nội uy tín và đẳng cấp

Với các dịch vụ chăm sóc sức khỏe độc đáo, an toàn cùng đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại, tiên tiến, Sen 1992 đã trở thành trung tâm chăm sóc sức khỏe tại Hà Nội được nhiều người lựa chọn để nâng cao thể lực, cải thiện sức khỏe bằng các phương pháp trị liệu chuyên sâu hiệu quả.

Tầm quan trọng của sức khỏe

Sức khỏe là khối tài sản vô giá đối với cuộc sống của mỗi người. Bởi sự khỏe mạnh là nền tảng cơ bản của một cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc, là cơ sở quan trọng để mỗi người thực hiện ý tưởng, ước mơ, nguyện vọng của cuộc đời mình. Có được một cơ thể khỏe mạnh, nghĩa là bạn đã nắm giữ được chiếc chìa khóa quan trọng nhất mở ra cánh cửa hạnh phúc cho mình.

Sức khỏe được chia làm hai loại là thể chất và tinh thần. Chỉ khi dung hòa được được hai yếu tố này thì sức khỏe của con người mới thật sự tốt. Để được vậy, ngoài việc gìn giữ và rèn luyện thể chất thường xuyên trong lối sống và cách ăn uống thì xây dựng đời sống tinh thần cũng rất quan trọng.

Hiện nay, các trung tâm chăm sóc sức khỏe ra đời đã hỗ trợ rất nhiều trong việc lấy lại cân bằng cả về thể chất lẫn tinh thần giúp cải thiện sức khỏe, nâng cao thể lực một cách hiệu quả và đảm bảo cho rất nhiều người.

Sen 1992 – Trung tâm chăm sóc sức khỏe tại Hà Nội uy tín và đảm bảo

Với các dịch vụ chăm sóc sức khỏe độc đáo, an toàn áp dụng những tinh hoa của đất trời, các phương pháp ăn uống khoa học, cùng đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại, tiên tiến, Sen 1992 đã trở thành trung tâm chăm sóc sức khỏe hàng đầu tại Hà Nội được nhiều người lựa chọn. Khách hàng đến với Sen 1992 để nâng cao thể lực, cải thiện sức khỏe bằng các phương pháp trị liệu chuyên sâu hiệu quả và quan trọng hơn là có một tinh thần thư thái, dễ chịu.

Trung tâm chăm sóc sức khỏe tại Hà Nội
Sen 1992 – Trung tâm chăm sóc sức khỏe hàng đầu tại Hà Nội

Phương pháp trị liệu phục hồi sức khỏe độc đáo và phong phú

Đến với Sen 1992 với quy trình trị liệu bài bản, bao gồm nhiều bước như: xông hơi lá thuốc, ủ thảo dược bằng xuồng cỏ thơm, xông đá muối Himalaya,… cùng các gói liệu trình chăm sóc sức khỏe độc đáo, hội tụ những gì tinh túy nhất mang hình tượng rạng ngời của bông Sen, bạn sẽ được chăm sóc và phục hồi lại trạng thái tinh thần, đem lại sự dễ chịu, tăng cường năng lượng và làm trẻ hoá các cơ bắp, thư giãn có tác dụng giảm stress cực lớn sau những ngày làm việc căng thẳng.

Không gian sang trọng và đẳng cấp

Với sự sang trọng, đẳng cấp, không gian trung tâm chăm sóc sức khỏe Sen 1992 tạo cho khách hàng một cảm giác đặc biệt yên tĩnh và gần gũi như đang ở chính không gian thân thuộc của mình, cách biệt hoàn toàn với sự ồn ào của phố xá đông đúc, giúp cho quá trình tái tạo nguồn năng lượng mới diễn ra trọn vẹn và thuận lợi.

Trang thiết bị hiện đại

Đầu tư đầy đủ tiện nghi hiện đại, trung tâm chăm sóc sức khỏe Sen 1992 đã đem đến cho khách hàng những dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng nhất. Kết hợp với những phương pháp trị liệu truyền thống, Sen 1992 sử dụng đồng thời những thiết bị máy móc có phần mềm hiện đại để kiểm tra hiện trạng cơ thể và hỗ trợ tối đa trong quy trình trị liệu như: Máy phân tích da, máy đo huyết áp, máy quét chỉ số cơ thể, bồn sục jacuzzi, …

Trung tâm chăm sóc sức khỏe tại Hà Nội
Sen 1992 – Trung tâm chăm sóc sức khỏe tại Hà Nội được đầu tư trang thiết bị hiện đại

Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tay nghề cao

Quy trình trị liệu độc đáo tại sen 1992 được thực hiện bởi các nhân viên trị liệu tay nghề cao, có phong cách phục vụ ân cần, chu đáo, tận tình cam kết đem lại cho khách hàng sự hài lòng tuyệt đối ở cả hiệu quả về sức khỏe lẫn chất lượng phục vụ chuyên nghiệp. Và đây cũng là điểm tạo nên những dấu ấn tốt đẹp về thương hiệu Sen 1992 – một trung tâm chăm sóc sức khỏe tại Hà Nội đẳng cấp và uy tín – trong lòng khách hàng.

Người có sức khỏe có một trăm ước muốn, người không có sức khỏe chỉ có một ước muốn duy nhất: đó là sức khỏe” – Hãy đến với trung tâm chăm sóc sức khỏe hàng đầu tại Hà Nội – Sen 1992 để tạo nên một cuộc sống hạnh phúc của chính mình!

Mọi thông tin về Sen 1992 xin vui lòng liên hệ:

SEN 1992

Địa chỉ trụ sở chính: Tầng 11, 12 toà nhà Viện Châm Cứu Trung Ương, 49 Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội
Địa chỉ cơ sở 2: Tầng 4 khách sạn The Reed Ninh Bình, Đinh Điền, Đông Thành, TP Ninh Bình
Hotline: +84 90 616 9926
Phone: +84 24 3222 2386
Email: [email protected]
Website: https://sen1992.com.vn

Nếu bạn xông hơi thường xuyên (1-2 lần/tuần) sẽ làm tăng cường hệ miễn dịchCategoriesTin tham khảo Tin tức

Mẹo nhỏ bảo vệ sức khỏe khi giao mùa

Thời điểm giao mùa khiến cơ thể trở nên nhạy cảm và sức đề kháng yếu hơn khiến ta dễ mệt mỏi. Do đó, khi thời tiết giao mùa các bạn nên giữ sức khỏe thật tốt, đặc biệt hãy nhớ “bỏ túi” một vài bí quyết nhỏ để giúp cơ thể luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.

Giữ thân nhiệt ổn định

Giao mùa là khoảng thời gian mà thời tiết chuyển từ lạnh sang nóng hoặc ngược lại. Lúc này, cơ thể rất dễ gặp các vấn đề về hô hấp do không kịp thích ứng với việc “nắng mưa thất thường”. Do đó, bạn nên mặc các loại quần áo bằng cotton có khả năng cách nhiệt (vào mùa hè) hoặc giữ nhiệt (vào mùa đông), tránh để cơ thể tiếp xúc trực tiếp nhiều với ánh nắng và gió, không nên ở ngoài trời vào buổi trưa, luôn mang theo áo mưa, đeo khẩu trang khi đi đường và tắm bằng nước ấm.

Tăng sức đề kháng bằng việc ăn uống khoa học

Vào những ngày giao mùa, sức đề kháng cơ thể càng cần được tăng cường, bắt đầu bằng việc ăn uống khoa học. Hãy bổ sung cho cơ thể đầy đủ nước và chất dinh dưỡng. Các loại trái cây thuộc họ cam quýt như cam, bưởi là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Một số loại thực phẩm có tác dụng tăng sức đề kháng như rau xanh hoặc các loại thực phẩm như cá, thịt bò, tỏi cũng sẽ giúp cơ thể chống chọi với các nguy cơ gây bệnh tốt hơn. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm một số loại thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cường sức đề kháng như Linh chi, Nhân sâm,…

Tăng sức đề kháng bằng việc ăn uống khoa học
Tăng sức đề kháng bằng việc ăn uống khoa học

Tập thể dục nhiều hơn

Để tăng sức đề kháng của cơ thể, bạn cũng nên quan tâm tới việc luyện tập nhiều hơn vào những ngày giao mùa. Đừng quên khởi động kỹ các khớp, cơ và bắp thịt trước khi tập để đốt nóng cơ và phòng tránh nguy cơ bị chuột rút. Sự thay đổi nhiệt độ giữa hai mùa sẽ khiến bạn dễ có nguy cơ bị cảm lạnh vào buổi sáng và buổi tối. Chính vì thế, khi luyện tập, bạn nên chú ý việc lựa chọn trang phục phù hợp với nhiệt độ của môi trường.

Tắm hơi

Nếu bạn xông hơi thường xuyên (1-2 lần/tuần) sẽ làm tăng cường hệ miễn dịch. Khi xông và tắm hơi sẽ giúp cơ thể loại bỏ được độc tố qua hệ bài tiết, các lỗ chân lông được mở rộng và đồng thời các tế bào chết trên da cũng nhanh chóng biến mất. Ngoài ra, tắm và xông hơi tại các cơ sở trị liệu chuyên sâu giúp bạn cải thiện được tâm trạng của mình, giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm và tinh thần cảm thấy sảng khoái, hưng phấn hơn khi làm việc. Không những thế, sau khi tắm và xông hơi xong bạn sẽ có một làn da hồng hào, khỏe mạnh, mịn màng.

Nếu bạn xông hơi thường xuyên (1-2 lần/tuần) sẽ làm tăng cường hệ miễn dịch
Nếu bạn xông hơi thường xuyên (1-2 lần/tuần) sẽ làm tăng cường hệ miễn dịch

Giữ tâm trạng tốt

Việc thay đổi thời tiết có thể ảnh hưởng tới cả thể chất và tinh thần của bạn. Nhiều người có thể bị mất ngủ, đau đầu và rơi vào trạng thái tâm lý mất ổn định. Vì vậy, ngoài việc giữ cơ thể khỏe mạnh, bạn cũng nên quan tâm tới sức khỏe tinh thần, giữ cho tâm trạng thoải mái và tích cực. Bạn có thể thư giãn bằng việc nghe nhạc, đọc sách để thư giãn và nhất là ngủ đủ giấc để cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể. Nên giữ phòng ngủ thoáng mát, không chói sáng để có những giấc ngủ đạt chất lượng. Bạn cũng nên tập thói quen thư giãn đều đặn 2-3 lần/tuần để giúp thư giãn tinh thần và trẻ hóa lại làn da hoặc đến các địa chỉ xoa bóp bấm huyệt uy tín để thư giãn. Các phương pháp thư gian như sử dụng hơi ấm của lòng bàn tay kết hợp với phương pháp ấn huyệt sẽ là lựa chọn hoàn hảo nhất cho bạn.

Nguồn: Sưu tầm

 

Xông hơi công nghệ xông âm giải độc, những điều bạn chưa biếtCategoriesTin tức

Xông hơi công nghệ xông âm giải độc, những điều bạn chưa biết

Từ ngàn xa xưa, cha ông ta đã áp dụng phương pháp xông hơi như một loại thần dược diệu kỳ, giúp bài tiết các chất độc trong cơ thể, giảm mỡ máu, ổn định huyết áp. Bên cạnh đó, xông hơi còn làm cho da dẻ mịn màng, hồng hào hơn, giảm được lượng mỡ thừa, giúp giảm cân, tăng cường sức đề kháng.