Xã hội ngày càng phát triển, áp lực công việc ngày càng lớn, nhiều người thường bỏ qua thói quen chăm sóc sức khỏe của bản thân mình, đặc biệt là việc chăm sóc và bảo vệ hệ cơ xương khớp. Các bệnh lý cơ xương khớp hiện nay cũng trở nên đa dạng và tăng số lượng người bệnh lên đáng kể so với trước kia. Có thể kể đến bệnh viêm khớp dạng thấp ở nữ giới xuất hiện ngay từ độ tuổi thanh niên, bệnh gout –  đối tượng mang bệnh chủ yếu là nam giới có chế độ ăn uống dư thừa protein hay bệnh thoái hóa xương khớp mà người trung niên hay mắc phải. …Tuy rằng bệnh đau xương khớp thường không nguy hại đến tính mạng của con người nhưng lại gây ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng của cuộc sống, nhiều trường hợp do bỏ mặc bệnh tật và khám chữa sai cách khiến cho cơ khớp có thể bị teo, dính khớp nguy cơ tàn phế suốt đời… Chính vì vậy mà mỗi chúng ta cần trang bị kiến thức đầy đủ để tránh những sai lầm trong trị đau xương khớp!

1. Tập luyện quá sức

Mỗi khớp trên cơ thể phải đảm nhiệm nâng đỡ một hay nhiều bộ phận và giúp cơ thể cử động trơn tru, linh hoạt. Ở những người có cường độ tập luyện thể thao lớn hay thưỡng xuyên vận động nhiều và nặng sẽ làm cho bề mặt sụn cọ xát với nhau liên tục và sụn khớp không được nuôi dưỡng kịp thời dẫn tới hư tổn nhanh hơn, kích thích quá trình tự huỷ hoại của sụn khớp, khiến khớp bị thoái hoá nhanh chóng.

2. Bẻ khớp, vặn cột sống trị mỏi

Theo nhiều chuyên gia tư vấn và chăm sóc sức khỏe cho rằng những động tác vặn vẹo đột ngột, thoa dầu nóng liên tục, bẻ khớp các đầu ngón chân, tay… sẽ gây tổn hại cực lớn tới cơ xương khớp. Đặc biệt khi các vùng xương cơ khớp đang trong gian đoạn đau, sưng chứng tỏ, bị tổn thương, nếu tiếp tục các hoạt động co duỗi liên tục thì sẽ làm tổn thương sụn và xương dưới sụn nếu không điều trị đúng cách thì khớp âm thầm hư hỏng, đau xương khớp kéo dài triền miên.

3. Lạm dụng thuốc giảm đau

Nhiều người bệnh khi lên các cơn đau xương khớp thường tìm đến các thuốc giảm đau thay vì đi thăm khám và xét nghiệm tìm nguyên nhân gây bệnh và vô tình họ sử dụng phải những thuốc đội lốt đông y cũng có thể chứa các thành phần tân dược như corticoid, dexamethason… chỉ có tác dụng cắt nhanh cơn đau tuy nhiện lại không thể  điều trị được tận gốc. Việc sử dụng thuốc giảm đau lâu dài  khiến bệnh tật vẫn tiếp tục tiến triển, người bệnh dễ bị tác dụng phụ của của thuốc giảm đau gây biến chứng nguy hiểm như viêm loét dạ dày, suy gan thận, mục xương…

4. Xoa bóp trị liệu sai cách

Một số người bệnh lại thường có xu hưởng tự bấm huyệt và xoa bóp các vùng đau xương khớp hoặc tìm đến các cơ sở trị liệu để giải tỏa sực nhức nhối do bệnh xương khớp gây nên. Tuy nhiên ít ai biết rằng việc điều trị bệnh bằng phương pháp bấm huyệt và xoa bóp trị liệu là một kỹ thuật phức tạp và cần sự chính xác cao. Thông thường, những động tác trong xoa bóp, bấm huyệt phải dựa trên cơ sở khí huyết, kinh lạc tạng phủ. Nếu một người bệnh mà cơ thể hư, yếu, có bệnh cột sống, loãng xương mà làm mạnh tay, bấm mạnh quá sẽ ảnh hưởng đến độ vững của cột sống, thậm chí có những bệnh nhân đã bị gãy khung sau của đốt sống.

 

Điều này đi đòi hỏi nguời mắc chứng bệnh đau cơ xương khớp cần có hiểu biết nhất định mới có thể tự xoa bóp bấm huyệt cho bản thân,. Tuy nhiên cách tốt nhất để điều trị đau xương khớp và giảm đau hiệu quả bạn  nên tìm hiểu rõ những địa chỉ uy tín về xoa bóp trị liệu, nơi có những trị liệu viên kinh nghiệm đã được đào tạo chuyên sâu về các bài trị liệu phù hợp với thể trạng bệnh. Một trong những cơ sở chăm sóc sức khỏe xoa bóp bấm huyện lâu đời và đang đừng hàng đầu tại VIệt Nam có thể kể tới SEN1992 NINH BÌNH  với gói trị liệu nổi bật Sen Tràng An – cực kì hiệu quả trong việc hỗ trợ chăm sóc và điều trị bệnh đau xương khớp, với liệu trình trong thời gian ngắn nhưng tập trung chuyên sâu vào vùng đau, tăng cường tuần hoàn máu và nạp thêm năng lượng cho cơ thể. Bên cạnh các gói Sen Vàng, Sen  Bách Diệp độc đáo cũng gồm các bài trị liệu đau xương khớp, thư giãn cơ thể, giúp cơ thể thư thái dễ chịu, xua tan mệt mỏi.

Hãy bảo vệ sức khỏe của bạn và những người thân yêu bằng cách chuẩn bị những hành trang kiến thức chăm sóc cơ thể đầy đủ và tốt nhất ngay từ bây giờ để tránh những sai lầm nghiêm trọng có thể đem đến những hậu quả khôn lường. Thường xuyên có những bài tập thể chất thích hợp đi kèm với một chế độ ăn dinh dưỡng nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế những hoạt động mạnh về thể lực gây ảnh hưởng tới xương khớp của bạn. Và nếu bạn quan tâm đến phương pháp trị bệnh xoa bóp, bấm huyệt hãy chắc chắn rằng mình tìm đến những cơ sở uy tín, chất lượng để điều trị và thư giãn nghỉ ngơi tốt nhất!

Mọi thông tin về Sen 1992 xin vui lòng liên hệ:

SEN 1992
Địa chỉ trụ sở chính: Tầng 11, 12 toà nhà Viện Châm Cứu Trung Ương, 49 Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội
Địa chỉ cơ sở 2: Tầng 4 khách sạn The Reed Ninh Bình, Đinh Điền, Đông Thành, TP Ninh Bình.
Hotline: +84 90 616 9926
Phone: +84 24 3222 2386
Email: [email protected]
Website: https://sen1992.com.vn