Món ăn dinh dưỡng dành cho người đau cổ vai gáy

Món ăn dinh dưỡng dành cho người đau cổ vai gáy
Đánh giá bài viết

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tối ưu hóa sự tăng trưởng, phát triển thể chất và trí não của con người. Chế độ dinh dưỡng hợp lí là chế độ ăn có thể cung cấp được cho cả cơ thể đầy đủ năng lượng và dưỡng chất thiết yếu, giúp cải thiện và nâng cao sức khỏe.

Trong bài viết này chúng tôi muốn giới thiệu tới quý khách hàng thực đơn dành cho những người bệnh đau cổ vai gáy đã được lựa chọn kĩ càng bởi các chuyên gia dinh dưỡng đem lại những ích lợi tuyệt vời.

Thực đơn dành cho bệnh đau cổ vai gáy gồm:

  1.    Cháo hoặc súp

Súp được coi là 1 một món ăn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, món ăn là sự kết hợp của thịt gà xé nhỏ mềm ngọt, giò lụa thái sợi, ngô ngọt và mùi thơm của nấm hương. Nước dùng để nấu súp là nước gà pha một chút bột năng tạo nên 1 hỗn hợp thơm ngon mà không kém phần bổ dưỡng. Súp gà chứa nhiều protein giúp trị cúm, cảm lạnh có tác dụng phục hồi bệnh nhanh chóng.

Súp là món ăn khai vị giàu dinh dưỡng
Súp là món ăn khai vị giàu dinh dưỡng
  1. Bò hầm bí đỏ

Bí đỏ sẽ mang đến vị ngọt thanh nhẹ, dễ chịu vô cùng cho món ăn. Thịt bò được chọn cho món ăn này sẽ là bắp bò và gân bò, thịt bò hầm nhừ, những thớ gân dai dai giòn giòn, miếng thịt không bị bứ ăn đưa miệng rất ngon. Thịt bò thái nhỏ được nêm nếm gia vị vừa miệng đem hầm chung với bí ngô. Sau khi hầm xong phi thêm mỡ hành vô cùng thơm ngon cũng không kém phần dinh dưỡng

Bò hầm bí đỏ món ăn thực dưỡng đậm đà ngon miệng
Bò hầm bí đỏ món ăn thực dưỡng đậm đà ngon miệng
  1. Nem cuốn hoặc salad trộn

Salad trộn là món ăn khiến bạn thấy ngon miệng và đưa đẩy cùng các món ăn mà không bị ngấy, rất thanh mát. Nhờ giàu hàm lượng rau xanh và trái cây trong món ăn salad còn tránh được nguy cơ mắc các bệnh về mắt, đường tiêu hóa, giảm nguy cơ đau tim, ngăn ngừa ung thư và làm đẹp da.

Salad rau xanh đem đến hương vị nhẹ nhàng, thanh mát, giàu vitamin
Salad rau xanh đem đến hương vị nhẹ nhàng, thanh mát, giàu vitamin
  1. Nước rau má hoặc nước bí đao

Theo Đông y, rau má có tính hàn (lạnh), tân (cay), khổ (đắng) có tác dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, nhuận gan, giải độc, lợi tiểu, thường được sử dụng để bồi bổ cơ thể. Rau má đc xay nhuyễn rây cho hết bã, thêm chút đường là 1 thức uống vô cung thanh mát cho ngày hè

Nước uống rau má thanh mát, có công dụng làm đẹp da hiệu quả
Nước uống rau má thanh mát, có công dụng làm đẹp da hiệu quả
  1. Tráng miệng

Thường món tráng miệng tại SEN1992 sẽ là thức quả giàu dinh dưỡng như chuối chín. Chuối chứa ít natri, nhiều kali, nên là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe tim mạch, giúp phòng ngừa các cơn đau tim, đột quỵ, và ổn định huyết áp. Ngoài ra còn các các tác dụng khác như ngừa thiếu máu, dưỡng ẩm da, trị mụn, giảm căng thẳng…

 

Tại cơ sở SEN1992 – hệ thống chăm sóc sức khỏe hàng đầu Việt Nam, bên cạnh những bước liệu trình quý khách có thể trải nghiệm như tắm giải cảm, ngâm bồn gỗ thuốc bắc, xông hơi và xoa bóp bấm huyệt… bước cuối cùng của gói trị liệu là bước thưởng thức những món ăn dinh dưỡng hỗ trợ điều trị các bệnh như đau xương khớp, bệnh tim mạch, tiểu đường, mỡ máu, rối loạn tiền đình, huyết áp…

 

Hãy đến với chúng tôi cơ sở SEN1992 để trải nghiệm các liệu trình trị liệu hấp dẫn, chăm sóc cho sức khỏe của bạn và cả những người thân yêu! Nạp thêm nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể và một tinh thần sảng khoái thỏa sức sáng tạo, vươn xa trong tương lai!

 

Mọi thông tin về SEN1992 xin vui lòng liên hệ:

SEN 1992

Địa chỉ trụ sở chính: Tầng 11, 12 toà nhà Viện Châm Cứu Trung Ương, 49 Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội

Địa chỉ cơ sở 2: Tầng 4 khách sạn The Reed Ninh Bình, Đinh Điền, Đông Thành, TP Ninh Bình.

SĐT cơ sở Ninh Bình: 0229 356 3699

SĐT cơ sở Hà Nội: 84 24 3222 2386

Hotline: 0906 169 926

Email: cmo@sengroupwellness.com

Fanpage SEN 1992 NINH BÌNH: facebook.com/sen1992ninhbinh

Fanpage SEN 1992:  https://www.facebook.com/sen1992.com.vn/